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Vertikale Reiter

Life Coach Paula Marin-Held
Plattform
29.01.2026 | 16:00 | Plattform

Life Coach Paula Marin-Held

Paula Marin-Held ist Integral Life Coach und systemische Beraterin aus Ulm.
Sie unterstützt Menschen, die immer wieder in emotionale Muster oder festgefahrene Situationen geraten – sei es in der Familie, in Beziehungen oder im Beruf.
Mit Hilfe systemischer Aufstellungsarbeit hilft sie, verborgene Zusammenhänge sichtbar zu machen und Klarheit über persönliche Themen zu gewinnen.
Ihr Fokus liegt darauf, verständlich zu machen, wie unbewusste Dynamiken und familiäre Prägungen unser Verhalten beeinflussen.
Paulas Arbeit öffnet einen Raum für innere Stärke, emotionale Reife und neue Perspektiven – damit Herausforderungen nicht lähmen, sondern zur Chance für persönliches Wachstum werden.

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81. Jahre nach der Befreiung von Auschwitz
Ulmer Freiheit
28.01.2026 | 09:45 | Ulmer Freiheit

81. Jahre nach der Befreiung von Auschwitz

Gestern, am 27. 01. 26 war der 81. Jahrestag der Befreiung von Auschwitz.

Um den Opfern des Nationalsozialismus zu gedenken, werden wir in unserer heutigen Ulmer Freiheit davon berichten.

Unter anderem wird es dabei um das Gedenken an die Homosexuellen Opfer und um die lokalen Gedenkfeiern gehen, denn auch hier in Ulm fanden zahlreiche Veranstaltungen des Gedenkens statt, unter anderem in der KZ-Gedenkstätte Dokumentationszentrums Oberer Kuhberg.

Schaltet ein, um 13 uhr auf der 102,6 MHZ oder hört die Beiträge in unserer Mediathek nach. 

 

Geschichte
Gedenken
Mitten ins Herz e.V.
Plattform
28.01.2026 | 16:00 | Plattform

Mitten ins Herz e.V.

Susanne Walz und Sonja Stützle

Überforderung zieht sich durch alle Alters- und soziale Schichten. Geklagt wird viel, jeder bedient sich nur am System und erwartet eine Lösung von anderen. 

Der Verein Mitten ins Herz e.V. besteht seit Anfang 2025 und bietet ein wachsendes Netzwerk, um aktiv gemeinsam etwas zu tun, statt zu jammern. Sie setzen darauf, dass sich jeder einzelne eigenverantwortlich mit einem bisschen seiner Zeit und in seinen ureigenen Möglichkeiten in die Gesellschaft einbringt. Ihr Hauptfokus liegt auf Hilfe zur Selbsthilfe. Zusätzlich verbinden Sie Jung und Alt für mehr Resilienz& Lebensfreude.

Der Verein unterstützen Kinder, Jugendliche, Familien und Senioren körperlich und psychisch stärker zu werden. Wir bieten dazu ganzheitliche Lösungen und Experten mit langjähriger Erfahrung.

Soziales
Hilfe
Plattform
Wort & Welt: Über Venezuela, den Westen und die Freiheit Oder Zum ewigen Frieden
Flüchtlingsrat Ulm/Alb-Donau-Kreis e.V.
Plattform
27.01.2026 | 16:00 | Plattform

Flüchtlingsrat Ulm/Alb-Donau-Kreis e.V.

Wolfgang Erler

Der Flüchtlingsrat Ulm/Alb-Donau-Kreis e.V. besteht seit 1988 und setzt sich als Lobby und Unterstützer für Flüchtlinge ein. Seit zehn Jahren bietet das Asylcafé im Haus der Begegnung Hilfe bei rechtlichen und alltäglichen Fragen. Das Jubiläum wird am Freitag, 30. Januar, ab 18 Uhr gefeiert.

Zu Gast war Wolfgang Erler aus dem Vorstand des Vereins.

 

Flüchten
Unterstützen
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Kein Wahlkampf auf Kosten von Menschen mit Migrationshintergrund!
Ulmer Freiheit
27.01.2026 | 13:00 | Ulmer Freiheit

Kein Wahlkampf auf Kosten von Menschen mit Migrationshintergrund!

Am 8. März beginnen die Landtagswahlen in Baden-Württemberg und die Kommunalwahlen in Bayern.

Bei jeder Wahl wird Sprache als machtvolles Mittel zur Kommunikation und zur Information verwendet, doch diese Macht wird schnell und gerne ausgenutzt um sich einen Vorteil bei den Wahlen zu ergattern. 

Besonders Menschen mit Migrationshintergrund müssen oft hinhalten für die Wahlkämpfe, nicht selten werden sie für negative Entwicklungen in der Gesellschaft schuldig gemacht.

Damit soll Schluss sein! Der Flüchtlingsrat hat mit Inspiration aus Köln ein Fairness-Abkommen ins Leben gerufen, bei welchem Parteien sich selbstverpflichten können ihren Wahlkampf nicht auf kosten von Menschen mit Migrationsgeschichte zu betreiben. Unterschrieben haben diese Selbstverpflichtung allerdings nur zwei Parteien.

In der heutigen Ulmer Freiheit wird dieses Thema genauer beleuchtet.

Außerdem geht es in unserem täglichen Mittagsmagazin dieses Mal um die Einführung von Tasern bei der Polizei in Baden-Württemberg, die Suche nach Deutschlehrern für das Institut für virtuelles und reales Lernen in der Erwachsenenbildung Ulm und den neuesten Musikstücken aus der lokalen Musikszene.

Bleibt stets informiert - am Dienstag um 13 Uhr auf der 102,6 oder zum nachhören in unserer Mediathek.

Ulmer Freiheit
Migration
Wahlkampf
Landtagswahlen
Vom faulen, deutschen Arbeitnehmer und Naturkunde im Sprachgebrauch
Get up!
26.01.2026 | 08:00 | Get up!

Vom faulen, deutschen Arbeitnehmer und Naturkunde im Sprachgebrauch

Müssen wir in Zukunft noch länger Arbeiten oder sogar auf unsere heiß geliebten Pausen verzichten?

Der Albtraum jedes Arbeitnehmers könnte bald zur Wirklichkeit werden, denn Bundeskanzler Friedrich Merz würde das Arbeitszeitgesetz gerne abschaffen. Im heutigen Get Up nehmen wir diese Wunschvorstellungen kritisch unter die Lupe. 

Außerdem geht es in unserem täglichen Morgenmagazin dieses Mal um Menschen mit besonderen Fähigkeiten, die neusten musikalischen Werke der lokalen Musikszene und um Sprichwörter mit biologischem Hintergrund.

Also, lasst euch keinenen Bären aufbinden und schaltet ein - am Montag um 10 Uhr auf der 102,6 oder zum nachhören in unserer Mediathek.

 

 

 

 

 

Politik
Musik
Kultur
Happy Morning mit Rudolf am 23. Januar 2026
Happy Morning
23.01.2026 | 07:00 | Happy Morning

Happy Morning mit Rudolf am 23. Januar 2026

Happy Morning Ankündigungsbild

An diesem Freitag von 07:00 bis 09:00 Uhr wird euch Rudolf wieder mit guter Musik abseits des Mainstreams, Veranstaltungstipps aus Ulm & Umgebung, lokale Sportnews, dem Wetter und Vielem mehr versorgen! Egal ob nun Vergangenes aus der Tagesredaktion oder topaktuelle Themen - mit Rudolf wird der Morgen ein Hit!

 

Perfekt zum Pendeln, Kaffeetrinken oder im Bett liegen und so tun, als wärt ihr schon wach.

Also einschalten - Happy Morning macht euren Morgen ein kleines Stück fröhlicher!

Happy Morning
Rudolf Arnold
Wort & Welt: Über Aufrüstung, Gerechtigkeit, Kultur und Interessen
VfL Ulm/Neu-Ulm e. V.
Plattform
21.01.2026 | 16:00 | Plattform

VfL Ulm/Neu-Ulm e. V.

Nicoletta Erni, Karl-Heinz Görlich, Siegfrid Ungewitter

Der VfL Ulm/Neu-Ulm e. V. ist ein moderner Mehrspartenverein mit rund 1.700 Mitgliedern, davon über 800 Kinder und Jugendliche. Nach einem herausfordernden Jahr 2025 mit personellen Umbrüchen und finanziellen Belastungen blickt der Verein dank eines neuen Pächters mit deutsch-bosnischer Küche seit November wieder optimistisch nach vorne. Am 27.03.2026 findet die Mitgliederversammlung mit Vorstandswahlen statt, wofür engagierte Ehrenamtliche gesucht werden. Außerdem werden dringend Trainer für die Turnabteilung, Schwimmlehrer für die Jugend sowie helfende Hände in allen Bereichen benötigt. Schon wenige Stunden pro Woche können viel bewirken – auch die Geschäftsstelle freut sich über Unterstützung in Teilzeit.

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Jugendliche
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Schatzkiste
12.02.2026 | 21:35

Proto-metal italiano

Artist Titel Album Le Orme Fumo 1969 Il Balletto di Bronzo Un posto 1970 Underground Set Tanto Per Cambiare 1970 Blue Phantom Distillation 1971 Crystals Wrought Iron Era Terziaria Mondo Vellutato 1972 The Trip Incubi 1970 Osanna Vado Verso Una Meta...
Totally Fucked
11.02.2026 | 21:00

Totally Fucked 11.02.2026

Artist Titel Joyce Manor Constant Headache Butterwegge Der Osten bleibt stabil Angelika Express Anarchie und Zärtlichkeit Ausgestorben Hammerhaikinder Oma Hans 0832 Kommando Sonne-nmilch V200 Kommando Sonne-nmilch Büffelmann Die Goldenen Zitronen Das Bißchen...
Variante: Unbekannte
11.02.2026 | 18:00

VU 1060

Playlist v. 11.02.26 - 18-20 Uhr - EO

Alles am Stück
09.02.2026 | 22:00

Journeys Out Of The Body

Nr. 403, Steve Jolliffe - Journeys Out Of The Body In AAS spielen wir heute Musik des britischen Komponisten und Multi-Instrumentalisten Stven Jolliffe (geb. 28.04.1949). Jolliffe spielt zahlreiche Instrumente, u.a. Keyboards, (diverse) Flöten, Saxophon, Oboe, Bassklarinette und Klavier. Stven...
Antistatik
09.02.2026 | 20:00

Momentaufnahme Februar 2026

Artist Titel Album Daphni Waiting So Long (Feat. Caribou) Butterfly Daphni Good Night Baby Butterfly Susumu Yokota King Dragonfly Grinning Cat Susumu Yokota Flying Cat Grinning Cat Hot Face Bumble Been Automated Response Hot Face Pink Liquor Automated...
112
09.02.2026 | 18:00

Mit der 112 ins Jahr 2 0 0 8

Artist Titel Blitzen Trapper Black River Killer Get Well Soon Witches!Witches! Rest now in the fire Karl Hector & The Malcouns Nyx Asio Kids The Answer Rodrigo y Gabriela Stairway to heaven Madrugada Honey Bee Der Fall Böse Sex mit Cäthe Club de Belugas ...
jazzin'
08.02.2026 | 20:00

Jazzin´ am 08.02.2026

Artist Titel David Axelrod Freedom Brian Auger Freedom Jazz dance Jimmy Mc Griff Freedom Suite Pt1 , Friday 13 th Yako Trio with Harris Lambrakis & James Wylie Mr. Mc Coy Benjamin Herman Kazegafuku Guido Spannocchi Pensées / Meditations John Coltrane Good Bait ...
Wissensstrahlung Classic
08.02.2026 | 13:00

Wissensstrahlung Classic | 08.02.2026

In der Wissensstrahlung Classic am 08.02.2026 (WH Nr. 478 vom 11.05.2025) von 13.00 Uhr - 15.00 Uhr Themen: 1. Bienen und Imkerei; 2. Ellen Lohr im Interview 1. Gast: Dr. Martin Denoix (2018); 2. Interview: Ellen Lohr (2020) Moderation: Michael Troost
 

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Termine

  • 14. Februar
    Music Match | Single Party
    23:00 Uhr
    Club Frau Berger, Ehinger Str. 19, 89077 Ulm

    Am Valentinstag feiern wir Music Match in der Frau Berger in Ulm! 
    Hier zählt nicht nur die Musik, sondern auch die Verbindung: Dein Musikwunsch wird erst gespielt, wenn ihn eine zweite Person ebenfalls liebt. So entstehen echte Begegnungen über dir Kraft der Musik. 
    DJs: juicyjam und fridolean

    Mit deinem Ticket kommst du auch in die folgenden Locations:
    Cocomo, Eins Tiefer, Club Noel, Club Frau Berger
    Alle Infos auf stadtclubkultur.de

  • 18. Februar
    Braake
    20:00 Uhr
    ROXY, Schillerstraße 1/12, 89077 Ulm

    Braake — das ist eine fünfköpfige Gestalt, die mit sicheren Schritten eine dunkle Nebenstraße des deutschen Pop hinaufgelaufen kommt. Vom Folk und Rock der 70er wurden sie inspiriert, etwas Kraut und Sand weht ihnen hinterher.

  • 19. Februar
    Jazz Jam
    20:00 Uhr
    GOLD, Augsburger Str. 53, 89231 Neu-Ulm

    Jeden 3. Donnerstag im Monat heißt es im GOLD: "Come jam with us"! Also packt eure Instrumente ein und ab geht's.

  • 20. Februar
    3 Jahre schnelle Liebe
    22:00 Uhr
    Gleis 44, Schillerstraße 44, 89077 Ulm

    Keine Liebe kein Rave. Schnelle Liebe im Gleis. Liebt euch, liebt es, liebt das Raven.

     

    Mit den DJs Edna, Mind Chemistry, Neptun, Dzumanji, SemØ B2B Lohmann und Bobby.

  • 21. Februar
    SPERRSTUNDE: Live Konzert in der Pionierkaserne
    18:00 Uhr
    Pionierskaserne, Basteistraße 46, 89073 Ulm

    Dank der Förderung durch das POPLÄND-Programm „Perspektive Pop 2.0“ bringt Radio free FM gemeinsam mit der popbastion.ulm im ersten Quartal 2026 frische Livemusik auf die Bühne und direkt ins Radio.

     

    Zu drei Konzerten von Januar bis März 2026 sind lokale und regionale Bands eingeladen, sich live vor Publikum und gleichzeitig auf der UKW-Frequenz 102,6 MHz und im Stream zu präsentieren. 

    Das zweite Konzert dieser Reihe findet am 21.02.2026 in der Pionierkaserne in Ulm statt. Insgesamt 3 Acts bespielen an diesem Samstag diese ganz besondere Bühne. Dabei sind:

     

     

    - Emanzenpanzer (Ulm) Punk

    - Trustfundbabes (Berlin) New Wave

    - Bikini Beach (Konstanz) Garage-Rock

    Mehr Informationen zu den Künstler:innen in Kürze HIER

    Einlass ab 18:00 Uhr. Der Eintritt ist frei! 

    FreeFM Event
  • 21. Februar
    AVTGRD
    19:00 Uhr
    Cabaret Eden, Karlstraße 71, 89073 Ulm

    AVTGRD SPECIAL im Eden mit DJ Hei Matau, Manolo P und Roman Funke, die euch einen typisch treibenden AVANTgarde Sound bringen!

  • 21. Februar
    Flower Power
    21:00 Uhr
    Jazzkeller Sauschdall, Prittwitzstraße 36, 89075 Ulm

    Die legendäre Flower Power Party kommt zurück in den Jazzkeller Sauschdall und bietet euch eine Chance den Valentinstag nachzufeiern. Verkleiden und Freude bringen ist erwünscht! Alle Hippies und Blumenkinder feiern wieder mit Hippie-Hymnen, Flower Power, Rock, Beat, Kraut und Psychedelic. 

     

    Auflegen werden die DJs Frank und Invader Zzzipp.

     

    PEACE FOREVER

     

     

    FreeFM Event
  • 26. Februar
    The Sensitives | Konzert im Gold
    20:00 Uhr
    GOLD Augsburger Straße 53 89231 Neu-Ulm

    The Sensitives sind eine wilde Mischung aus Punk, Rock'n'Roll, Ska und Folk. Sie touren seit Jahren durch Europa und haben dabei mehr als 400 Shows gespielt. Bei ihren mitreißenden Konzerten findet sich eine treue Fanbase aus Menschen ein, die ihren Mittelfinger jeder Form von Rassismus & Sexismus entschlossen entgegenstrecken.

    Reservierungen gelten bis 20:45 Uhr.
    Zutritt für Personen ab 18 Jahren.
     

  • 27. Februar
    Soulscraper & Malastaire
    22:00 Uhr
    Studentencafé Ulm, Stuttgarter Strasse 15, 89075 Ulm

    Soulscraper kommt aus Ludwigshafen und spielt Punkrck im 90s-Emo-Style, ihr Stil ist angelehnt an Bands wie Mega City Four, Leatherface, Doctor Bison oder Samiam und sie verbinden Emotionen mit kantigen und hochmelodischen Punkrock zu einem intensiven Sound.

     

    Malastaire macht laute, melodische, abwechslungsreiche Musik mit Ohrwurmgarantie, sie schreien ihre Problemeh heraus, entführen euch mit Gitarrenriffs in andere Welten und bringen euch dazu eure Sorgen zu vergessen.

     

    Wenn ihr da Bock drauf habt, könnt ihr ins Studentencafé kommen und euch gratis und live beschallen lassen!

  • 28. Februar
    Blingbeats Live
    19:00 Uhr
    Frau Berger, Ehingerstraße 19, 89077 Ulm

    Das Frau Berger bringt euch Blingbeats - Rock n' Roll Live! Mit Aftershowparty! DJ Rockin Roland kümmert sich bestens um eure rockigen Bedürfnisse.

     

     

     Kommt' rum, wenn ihr Bock auf Rock habt!

  • 28. Februar
    Däächt und Kalte Hand im Hemperium
    19:30 Uhr
    Hemperium, Zinglerstraße 1, 89073 Ulm

    Däächt ist ein Regensburger Garage-Tornado der euch die Eiszapfen mit einer Mischung aus Hardcorepunk und Psychedelic Rock wegrasiert. Authentisch und energetisch.

     

    Kalte Hand sind ein Augsburger Trio die mit Ulmer Verstärkung spielen und ihre Ohrenbeschallung Gloomy Punk nennen. Kalte Riffs, punky Cold Wave und gezapftes Bierle. 

  • 28. Februar
    Crimson Oak + Wolf Prayer im Hexenhaus
    20:00 Uhr
    Hexenhaus Ulm, Fort Unterer Eselsberg, Mähringerweg 75, 89075 Ulm

    WOLFPRAYER laden euch mit einem Wechsel aus staubtrockenen, atmosphärischen Klangpassagen zum Träumen ein und wecken euch mit fuzzigen Gitarren und charakteristischem und wandlungsfähigen Gesang wieder auf. Starke, hypnotische Bassläufe und fette Drums bringen euch zum Mitwippen. Sie spielen atmospheric Fuzz / Desert / Stoner Rock.

     

    CRIMSON OAK beschallen das Hexenhaus mit blues based Heavy Rock. Die fünf Personen mit fünf Ansichten und fünf Persönlichkeiten bringen euch einen Sound der aus Stoner, Metal, Punk, Rock und Indie besteht.  Fünf Jahrzehnte der Rockmusik, verkörpert durch Fünf, die Eins sind!

     

    Eintritt ab 16 Jahren.

  • 06. März
    FULL EMOTIONS at Gleis44 w/ CHRISSEYJEEY
    22:00 Uhr
    Gleis 44, Schillerstraße 44, 89077 Ulm

    Chrisseyjeey kommt zum ersten Mal nach Ulm und bringt euch zusammen mit Pussy Rabbitz, Charly Juice, F.L.E.X., Rtikk, Masu und einem Special Guest techno und bounce ins Gleis 44.

     

    Die Emotionen stehen also schon in den Startlöchern. Let's goooo!

  • 12. März
    Christian Kjellvander
    20:00 Uhr
    Club Gold, Augsburger Straße 53, Neu-Ulm

    Der schwedische Singer-Songwriter Christian Kjellvander bewegt sich mit seiner Musik zwischen Indie-Folk, Americana und Alternative Country. Seine Lieder sind emotional, tiegfgründig und reduziert - dabei sind sie etwas ganz Besonderes durch seine warme, markante Stimme mit der er eindrucksvolle Geschichten erzählt.

     

    Kommt ins Gold, wenn Christian Kjellvander von seinem Leben und seinen Erfahrungen singt und euch mit auf eine Reise nimmt!

  • 14. März
    SPERRSTUNDE: Live Konzert im Waschsalon Eco-Express
    20:00 Uhr
    Wielandstraße 29, 89073 Ulm

    Dank der Förderung durch das POPLÄND-Programm „Perspektive Pop 2.0“ bringt Radio free FM gemeinsam mit der popbastion.ulm im ersten Quartal 2026 frische Livemusik auf die Bühne und direkt ins Radio.

     

    Zu drei Konzerten von Januar bis März 2026 sind lokale und regionale Bands eingeladen, sich live vor Publikum und gleichzeitig auf der UKW-Frequenz 102,6 MHz und im Stream zu präsentieren. 

    Das dritte Konzert dieser Reihe findet am 14.03.2026 im Waschsalon Eco-Express in Ulm statt. Insgesamt 2 Acts bespielen an diesem Samstag diese ganz besondere Bühne. Dabei sind:

     

    - Agent Shit (Ulm) Punk

    - Zweilaster (Stuttgart) Minimal Punk

    - Ab 22:00 Uhr gibt's dann Party mit Live-Act im Eden!

    Mehr Informationen zu den Künstler:innen in Kürze HIER

    Einlass ab 20:00 Uhr. Der Eintritt ist frei! 

    FreeFM Event
  • 21. März
    Nacht und Nebel
    21:30 Uhr
    CAT Ulm, Prittwitzstraße 36, Ulm-Ost

    In dieser Nacht wird es auf 2 Dancefloors in der alten Festungsanlage von Ulm wieder nebelig.

    Electro, Industrial, Wave, Gothic, EBM, Minimal Synth, Synthwave, 80s & 90s, Postpunk, Cold Wave, Mittelalter/Folk, Ritual, Noise, Metal, Angstpop.... Alles davon werdet ihr in dieser Nacht hören!

     

    Dabei sind die DJs Pagan, Dreamstalkerm Abby DJ Andi & Friends!

     

    Das Event ist ab 18 Jahren!

  • 28. März
    Butterwegge + Schöfisch & Rueß [Fällt aus!]
    20:00 Uhr
    Club Beteigeuze Ulm, Pfaffenäcker 1, 89075 Ulm

    [Fällt aus wegen Renovierungsarbeiten im Beteigeuze]

     

    Butterwegge, sowie Schöfisch & Rueß heizen euch im beteigeuze ordenlich ein. Das wird 'ne fette Party mit zwei hervorragenden Combos!

  • 16. Mai
    Elternabend
    20:00 Uhr
    Frau Berger, Ehingerstraße 19, 89077 Ulm

    Elternabend im Frau Berger! Es gibt Drinks, Lights und Love. Mit DJ Deejot Roterfreibeuter gibts von HipHop, Indie, Pop, Rock, Balkan Beats & Electro Swing alles. 

    Alles ü30 darf zum Feiern ins Frau Berger kommen, denn Feiern kennt kein Alter!

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