Die Sendung Plattform vom 29.06.2017 um 16 Uhr.
Lachen macht glücklich! Und regelmäßiges Lachen ist die beste Medizin für Körper und Geist! Beim Lachen wird das Kreislaufsystem in Schwung gebracht, die Atemwege werden gereinigt, Glückshormone ausgeschüttet und Stresshormone werden reduziert. Zudem fühlen wir uns befreit und glücklich. Jedoch gilt Lachen in unserem Leben voller Ernsthaftigkeit eher als oberflächlich oder unseriös, sodass wir unser Lachen, diese angeborene Fähigkeit, regelrecht abtrainiert haben. Wenn wir aber die Techniken des grundlosen Lachens kennen lernen bringen wir mehr Freude und positives Denken in unser Leben. Dies alles macht sich das Lachyoga zu nutze.
Über die Kraft des Lachens spricht die Lachyoga-Leiterin Tanja Tscherwonnych in der Plattform. Moderiert wird die Sendung von Lara Göhner.