Sport im Alter

Sport im Alter. Kein unwichtiges Thema. Im Gegenteil. Viele Menschen werden im fortschreitenden Alter von dem ein oder anderen Leiden geplagt. Kann Sport diesen vorbeugen? Was ist gesund, was schadet? Was tun bei Verletzungen? Und wie beuge ich Verletzungen vor? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung?

Dr. med. Christoph Buck, Sportmediziner, Orthopäde und für verschiedene Vereine als medizinischer Betreuer tätig, so zum Beispiel als Teamarzt der Ulmer Basketballer, spricht mit Klaus Strobel über Sportarten für Herz und Kreislauf, für Muskeln und Gelenke, über die passende Ernährung und über die Vor- und Nachteile des Sports und der Bewegung im Alter.